close
تبلیغات در اینترنت
نحوه سرد کردن بدن
loading...

آمادگی جسمانی

دانلود این کلیپ با کیفیت 360p و حجم 27mg دانلود این کلیپ با کیفیت 270p و حجم 16.5mg

TheOne بازدید : 9 چهارشنبه 18 بهمن 1396 زمان : 21:15 نظرات ()

 

 برای مشاهده و داانلود کلیپ آموزشی سرد کردن بدن پس از ورزش به ادامه مطلب مراجعه کنید . . .

TheOne بازدید : 9 چهارشنبه 18 بهمن 1396 زمان : 20:52 نظرات ()

اکثر افراد از اهمیت تمرینات گرم کردن بدن در ورزش اطلاع دارند اما باید بدانید سرد کردن نیز بخشی سودمند از روتین تمرین ورزشی محسوب می شود که حذف آن می تواند منجر به آسیب های ناخواسته گردد. برهمین اساس در تمام مقالات آموزش حرکات بدنسازی سایت سلامت دات لایف تاکید شده است: همانطور که گرم کردن مهم است حرکات سرد کردن هم مهم هستند پس با ما در مقاله راه های سرد کردن بدن بعد از ورزش همراه باشید.

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
  • 1396
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 7
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 3
  • آی پی دیروز : 5
  • بازدید امروز : 3
  • باردید دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 4
  • بازدید ماه : 41
  • بازدید سال : 480
  • بازدید کلی : 480